第73章 赌约(1 / 6)
“嗬!”
柯靳烽顶开迈尔斯,把球擦板打进。
“nonono!”麦尔衝进了球场,用力地摇头。
“柯,我需要你清楚,通过身体去解决对抗,没有问题,但缺乏技巧是错误的。”
“你可以顶开180磅的,200磅的,但確定顶开250磅的吗?300呢?”麦尔问柯靳烽。
每周指南针都会邀请某位训练师来到学校,为球员打磨某种技巧。
这也是球队能在不到十年建校时间就具备全国强度的原因。
麦尔是一名对抗训练师,专项是训练球员在对抗中解决问题。
“运球是生命,死球意味死亡,在死亡前,你必须把球迅速处理,每多一秒,就会让自己处於更不堪的处境中。”
麦尔站在那,对围成一圈的球员大声叮嘱著。
“让我们回到刚才这一幕。”麦尔拉过柯靳烽,又让迈尔斯回到初始位置,他开始示范。
“你的肩膀,你的髖,你的脚,时刻都在抵抗来自侧面防守人的压力,这个时候,怎么去获取更好的出手空间?”
麦尔不是提问,而是做诱导式提示。
“你的护球手不能过度支出,幅度会导致裁判误判,吹哨。”
“即便你感到无辜,那也改变不了这个事实,事实上,你的申诉无果,只会影响自己的心情,还会激发防守人对你更旺盛的防守积极性。”
“正確的动作应该是什么?”
泰尔单手夹住球,护球手展开:“划桨动作不是只应用在过人那一下,实际上,当你出手前一刻,这个划桨动作依旧是必须的。”
“防守人的近侧手无法对你產生干扰,当你合球准备出手时,远侧手会通过改变贴身体態,完全威胁你的锁球状態,形成破坏!”
泰尔接著做了一次示范,当柯靳烽合球时,他迅速拧髖,从跟隨变成半绕前的姿態,同时左手摁在柯靳烽夹在胸肋下的篮球上。
“有人会想,我撞开不就解决了?”
“ok,我想说,有这种思维的球员走不远,即便到了d1,也很快会沦为边缘球员。”
“始终会有人比你强壮,当赖以成名的身体素质不起作用的时候,你才会发现,你一无是处!”
“唯有技术和技巧,才能帮助你解决问题、摆脱困境。”
麦尔的话让每个人若有所思,柯靳烽也听进去了,他身体好,所以走到现在,他对技术的打磨,並没有倾注太多精力。
麦尔的话又在耳边响起:“你的弹跳,你的速度,你的力量,都会因为遇到更强的人,被压制。”
“一场伤病,一次意外,你伤愈过来,发现一切都变了,想想这个场景,如果要等到那一天到来,什么都晚了。”
经过这次讲话后,训练变得更为积极,每个人都全神贯注地跟著麦尔的节奏走,他的示范,他的讲解,他的理论,迅速被接受。
训练结束后,麦尔点名表扬了几个人。
最后是说柯靳烽,他道:“你具备很好的身体素质,尤其需要记住我课堂上的话。”
“玩火者自焚!” ↑返回顶部↑
柯靳烽顶开迈尔斯,把球擦板打进。
“nonono!”麦尔衝进了球场,用力地摇头。
“柯,我需要你清楚,通过身体去解决对抗,没有问题,但缺乏技巧是错误的。”
“你可以顶开180磅的,200磅的,但確定顶开250磅的吗?300呢?”麦尔问柯靳烽。
每周指南针都会邀请某位训练师来到学校,为球员打磨某种技巧。
这也是球队能在不到十年建校时间就具备全国强度的原因。
麦尔是一名对抗训练师,专项是训练球员在对抗中解决问题。
“运球是生命,死球意味死亡,在死亡前,你必须把球迅速处理,每多一秒,就会让自己处於更不堪的处境中。”
麦尔站在那,对围成一圈的球员大声叮嘱著。
“让我们回到刚才这一幕。”麦尔拉过柯靳烽,又让迈尔斯回到初始位置,他开始示范。
“你的肩膀,你的髖,你的脚,时刻都在抵抗来自侧面防守人的压力,这个时候,怎么去获取更好的出手空间?”
麦尔不是提问,而是做诱导式提示。
“你的护球手不能过度支出,幅度会导致裁判误判,吹哨。”
“即便你感到无辜,那也改变不了这个事实,事实上,你的申诉无果,只会影响自己的心情,还会激发防守人对你更旺盛的防守积极性。”
“正確的动作应该是什么?”
泰尔单手夹住球,护球手展开:“划桨动作不是只应用在过人那一下,实际上,当你出手前一刻,这个划桨动作依旧是必须的。”
“防守人的近侧手无法对你產生干扰,当你合球准备出手时,远侧手会通过改变贴身体態,完全威胁你的锁球状態,形成破坏!”
泰尔接著做了一次示范,当柯靳烽合球时,他迅速拧髖,从跟隨变成半绕前的姿態,同时左手摁在柯靳烽夹在胸肋下的篮球上。
“有人会想,我撞开不就解决了?”
“ok,我想说,有这种思维的球员走不远,即便到了d1,也很快会沦为边缘球员。”
“始终会有人比你强壮,当赖以成名的身体素质不起作用的时候,你才会发现,你一无是处!”
“唯有技术和技巧,才能帮助你解决问题、摆脱困境。”
麦尔的话让每个人若有所思,柯靳烽也听进去了,他身体好,所以走到现在,他对技术的打磨,並没有倾注太多精力。
麦尔的话又在耳边响起:“你的弹跳,你的速度,你的力量,都会因为遇到更强的人,被压制。”
“一场伤病,一次意外,你伤愈过来,发现一切都变了,想想这个场景,如果要等到那一天到来,什么都晚了。”
经过这次讲话后,训练变得更为积极,每个人都全神贯注地跟著麦尔的节奏走,他的示范,他的讲解,他的理论,迅速被接受。
训练结束后,麦尔点名表扬了几个人。
最后是说柯靳烽,他道:“你具备很好的身体素质,尤其需要记住我课堂上的话。”
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